¡Seguimos agregando más clases! La novedad de marzo es que….. ¡el verano está más cerca! Y por eso debemos prepararnos. Para los que nunca han hecho musculación y cada verano terminan desilusionándose con las dietas, porque al final «TODO SE CAE»: hemos preparado dos clases DIARIAS de MEDIA HORA (si, sólo de media hora) de un circuito de FITNESS BASICO. Todos los días a las 18 H y a las 20 H. ¡Animáos!
Siempre los miércoles es el día indicado:
Para los adeptos a las artes marciales y contacto, los miércoles hay clases de MUAY THAI a las 19:00 H. Y si les queda ganas, pueden enganchar con una clases de CROSS FIT en el AREA FUNCIONAL.
Para las chicas: RUTINAS PERSONALIZADAS de 17::00 H a las 19:30 H. Luego puedes hacer una clase de ZUMBAile, quedarte a una clase de ABDOMINALES y finalizar con HIPOPRESIVAS, y porqué no después un ratito de sauna y para casa.. O si eras más «cañera»: a las 19:30 H una clase de HIIT y luego una de SPINNING a las 20:00 H. Un rato de sauna y día completo!
¡Animáos! ¡Os esperamos!
Gimnasio GIMSAL - LES MILLS - Olesa de Montserrat 